在株洲這座工業(yè)與現(xiàn)代交融的城市里，一種源遠流長的中醫(yī)養(yǎng)生智慧——膏方，正以其獨特的魅力，成為越來越多株洲人健康生活的選擇。膏方，又稱"膏滋"，并非普通的保健品，而是集治療與調養(yǎng)于一體，由資深中醫(yī)師針對個人體質與癥狀，精心配伍數(shù)十味藥材，經古法工藝熬制而成的精華。膏方的歷史淵源與發(fā)展膏方歷史悠久，最早可追溯到漢代。在《黃帝內經》中就有關于膏劑的記載，至唐代孫思邈《千金要方》中已有

每個月的那些日子，對株洲的李女士來說，都是一場煎熬。從青春期開始，痛經就如影隨形，伴隨著經期紊亂、量少色暗，讓她備受困擾。直到遇見神農中醫(yī)館的調經四物膏，她的生活才真正迎來了轉機。初識：從懷疑到嘗試"說實話，一開始我并不相信一罐膏方就能解決我多年的問題。"李女士坦言。在朋友的極力推薦下，她抱著試試看的心態(tài)來到神農中醫(yī)館。經過中醫(yī)師的詳細問診，發(fā)現(xiàn)她屬于典型的氣血虧虛兼血瘀體質，

在株洲神農中醫(yī)館的顧客群體中，有這樣一群人：他們連續(xù)數(shù)年堅持膏方調理，將這份古老的養(yǎng)生智慧融入現(xiàn)代生活。他們的故事，不是短暫的療效反饋，而是一幅幅身體狀態(tài)持續(xù)改善、生活質量顯著提升的生動畫卷。從反復感冒到四季安康：一位教師的體質蛻變任教二十余年的劉老師，曾經每個秋冬都要經歷數(shù)次感冒的困擾。"以前上課，講臺上永遠備著潤喉片和感冒藥。每次流感都逃不過，咳嗽斷斷續(xù)續(xù)能拖一個月。"三年

冬至節(jié)氣冬至是我國白晝最短的一天，也是“數(shù)九”的第一天，但溫度并不是全年最低，最冷的時候在“三九”。冬至節(jié)氣分為三候，每候五天：一候蚯蚓結；二候麋角解；三候水泉動。意思是由于寒冷，蚯蚓蜷縮身體，鹿角開始脫落，泉水開始流動。養(yǎng)生要點＊冬至有進補的習俗，所謂“冬天進補，開春打虎”。除了進補之外，還要牢記“三事不做，四物不吃”，遵循自然規(guī)律，健健康康過冬天。三事不做，即早睡晚起不熬夜、注意保暖不受涼、適

冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就溫，無泄皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應，養(yǎng)藏之道也。逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少。

秋三月，陰氣由生而漸長，為少陰。秋季屬金，主肅殺、收斂。五臟應于肺，肺喜潤惡燥，因此，秋季養(yǎng)生應當注意滋陰潤燥，使陽氣收斂、養(yǎng)護陰氣，由此也為冬季養(yǎng)生做好準備。

夏三月，陽氣由弱轉強，盛大于夏至之時，稱為太陽。夏季屬火，主生長、壯大；五臟應于心，心屬火而喜溫，因此夏季養(yǎng)生應適當?shù)鼗顒邮箽庋钴S，同時也可養(yǎng)護心陽，同時也是為秋季養(yǎng)生做好準備。

春三月，陽氣雖能生發(fā)萬物，但尚未隆盛壯大，故稱為少陽。春季屬木，主生發(fā)、萌發(fā)；五臟應于肝，肝喜條達、惡抑郁，因此春季養(yǎng)生應生發(fā)自身陽氣，條暢肝膽氣機，同時也為夏季養(yǎng)生打下基礎。